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浅谈高职学生在长跑运动中如何减缓疲劳以及营养补充
浅谈高职学生在长跑运动中如何减缓疲劳以及营养补充
作者:
陈锦锐
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
高职院校
长跑运动
体能消耗
营养补充
摘要:
在长跑运动中,由于运动量较大,持续性时间较长,能量消耗巨大,容易导致疲劳,营养消耗过多;因此合理地补充营养,有助于恢复体能,可以有效缓解疲劳.文中就高职学生开展长跑运动项目时,如何减缓疲劳以及补充营养等问题进行了初步的探讨,目的在于提高高职院校学生长跑运动训练的质量和效率.
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文献信息
篇名
浅谈高职学生在长跑运动中如何减缓疲劳以及营养补充
来源期刊
科教文汇
学科
体育
关键词
高职院校
长跑运动
体能消耗
营养补充
年,卷(期)
2013,(1)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
145-146
页数
分类号
G822.3
字数
2651字
语种
中文
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科教文汇
主办单位:
出版周期:
旬刊
ISSN:
CN:
开本:
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邮发代号:
创刊时间:
语种:
chi
出版文献量(篇)
65171
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136
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102615
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