跨栏跑运动员的体能训练分析

• 作者: 吕峰
• 来源期刊: 新西部（中旬刊）
• 关键词: 跨栏跑 运动员 体能训练 方法
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 169,171
• 页数: 2页
• 字数: 2599字
• 语种: 中文

摘要

本文针对跨栏跑运动员的力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧训练及灵敏协调性训练等体能训练进行了分析,提出了训练方法.目的是为教练员提供实践依据,以提高运动员的运动成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕峰	德州学院体育学院	60	30	4.0	4.0