基于POMS下高原低氧环境增压辅助训练对运动员运动疲劳的影响

• 作者: 余小燕 李增民 贺颖英 马福海
• 来源期刊: 青海师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: POMS 高原低氧环境 增压辅助训练 运动疲劳
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 页码范围: 85-89
• 页数: 5页
• 分类号: G804.86
• 字数: 2705字
• 语种: 中文

摘要

通过实验比较的方法,对1 6名(8名实验组,8名对照组)中长跑运动员一个月的增压辅助训练对照追踪实验,在这期间同时使用心境状态量表(简式POMS)结合运动员心理疲劳问卷(ABQ)与反应时的测试,目的在于研究增压辅助训练对运动员身心疲劳的影响.实验结果表明:增压辅助训练对运动员身心疲劳的缓解有积极作用,特别是对紧张、抑郁、精力、反应、慌乱、成就感等因素有积极的影响.可适当调整运动员在大强度的重复训练中身心疲劳的状态.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李增民	青海民族大学体育系	10	33	3.0	5.0
2	马福海		1	1	1.0	1.0
3	余小燕		2	3	1.0	1.0
4	贺颖英		2	3	1.0	1.0