论太极拳运动的保健与健身

• 作者: 刘翠娟
• 来源期刊: 辽宁省交通高等专科学校学报
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 健身 保健
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 教育研究
• 页码范围: 76-78
• 页数: 3页
• 分类号: G852.11
• 字数: 2329字
• 语种: 中文

摘要

太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，它蕴含着中国传统文化的宝贵精髓，具有强身健体、调节生理机能、改善心理状况等作用，既能锻炼身体，又能防治疾病。太极拳姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并不受时间和季节的限制，不仅我国人民喜好，而且受到世界各国人民的欢迎。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘翠娟		12	46	4.0	6.0