体育锻炼缓解心理压力的理由、途径及方法

• 作者: 孙文娟
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 心理压力 缓解心理压力的途径、方法 体育活动
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 172
• 页数: 1页
• 字数: 1817字
• 语种: 中文

摘要

随着经济社会的高速发展,社会竞争日益激烈,每一个工作者都不同程度地感受到了工作压力.这种压力不但影响着员工的身心健康,还关系着组织的竞争力,因此,工作压力问题日益受到社会各界的关注.不仅企业的员工承受着压力,近年来,大学生的心理健康问题也越来越严重.导致大学生心理健康问题的原因是多方面的,因此,了解大学生心理压力的特点,并且有针对性地帮助他们缓解心理压力、提高身心健康水平至关重要.本文主要针对如何缓解人们的心理压力展开论述.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙文娟	扬州大学体育学院	1	0	0.0	0.0