睡觉什么样姿势好

• 作者: 益康
• 来源期刊: 污染防治技术
• 学科: 生物学
• 关键词: 睡觉 姿势 心脏 呼吸 鼻子
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 5-5
• 页数: 1页
• 分类号: Q428

摘要

睡觉姿势应该是向右侧躺着，因为人的心脏在左边，向左侧着睡，会压着心脏；如果仰着睡，舌头容易向后坠，影响呼吸；如果趴着睡，容易被枕头堵住嘴和鼻子，影响呼吸。所以向右侧睡觉好。