养生关键在开发右脑

• 作者: 王志成
• 来源期刊: 生活与健康
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 保健养生
• 页码范围: 28-30
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

有学者提出,养生的关键在于右脑!人的右脑为何如此重要?这自然与右脑特异的结构与功能有关.人的大脑分为左右两半球,两者储存的信息各有侧重,右脑主要通过直觉、图像、声音储存祖先继承下来的最佳信息,左脑主要通过文字、语言、计算、逻辑储存出生后所获得的信息. 传统养生重“元神” 中国传统养生学重视对“神”的颐养,强调“太上养神,其次养形”.“神”又有“元神”与“识神”之分,其中尤为注重“元神”的重要性,认为“元神命根,其神内伤,身必败亡”.从左右脑的功能区分看,右脑好似先天脑,其功能与元神相通;左脑好似后天脑,其功能与识神相通.元神与识神各有不同的特征,识神爱动,如人的各种杂念难以收敛,心猿意马即指识神而言.元神则爱静,对自然界信息敏感,蕴藏着巨大的潜能.