你的思维方式积极吗?

• 作者: 李箕君
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 本期策划
• 页码范围: 9-10
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

心理治疗过程中,治疗师首先要和患者一起分析导致他抑郁的原因(即心理或社会因素,如与男友分手的心理创伤).通过建立良好的治疗关系,合理利用各种资源,纠正其不合理的认知,应对心理挫折和创伤,学会重塑自己的积极思维方式,再配合药物治疗,患者的抑郁症就会慢慢康复.