高尔夫回旋训练神器 Rip Trainer训练

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 功能训练 RIP 高尔夫 神器 回旋 跆拳道队 旋转能力 训练方法
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 124-125
• 页数: 2页
• 分类号: G863.12

摘要

Rip Trainer功能训练棒（简称Rip）是一根连接着一段弹力绳的黄黑相间的棍子，它的发明者是前美国国家跆拳道队的体能教练。为了提高跆拳道选手的旋转能力，这位教练尝试了很多的训练方法，但都不尽如人意，