国外老人多元化养生方式

• 作者: 王瑞红
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在全球老龄化的今天,国外老人的养生方式和生活情趣正在朝着多元化的趋势发展.众多国外老人热衷于丰富多彩的生活乐趣和养生方式,无论是不是能够形成潮流,并能否值得更多的老人借鉴,但当今正在流行的养生与生活方式,可以说已经给他们带来幸福而精彩的晚年时光.正如一句广告词说的那样,“好不好,看疗效”,这些在当地老人中颇为流行并被科学验证行之有效的养生方法告诉我们,无论选择什么样的养生和生活方式,只要科学有效,适宜自己,都是能让身心健康的好方法,并且还能给自己的晚年生活增添许多心情愉快的生活乐趣.