手柄探秘

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 事半功倍 动作 锻炼
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 页码范围: 34-34
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

针对不同的肌肉部位和训练动作，选择不同的拉力器手柄．会让你的锻炼事半功倍。 软绳手柄——适合较轻重量的单一动作