卧室健身操

• 作者: 史志敏
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 健身操 卧室 职业女性 锻炼方法 办公室
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

卧室健身操特别适合长期坐办公室的职业女性，既能增强精力及体力，又能保持身材健美。具体锻炼方法如下：