男子500米速度滑冰下肢力量训练方法研究

• 作者: 张新锐
• 来源期刊: 科学导报
• 关键词: 速度滑冰 500米 下肢力量 训练方法
• 年，卷（期）: 2014,（z3）
• 所属期刊栏目: 德育纵横
• 页码范围: 321-321,322
• 页数: 2页
• 字数: 3461字
• 语种: 中文

摘要

本文通过对不同的下肢训练方法的研究，来找到最适合男子500米速度滑冰下肢训练的训练方法。通过有针对性的下肢力量训练，来使速滑运动员运动成绩有所提高。主要研究内容是男子500米速度滑冰下肢训练方法对运动员成绩的影响，研究结果认为下肢训练方法是否正确、有效，是影响该项目成绩的重要因素。我们只有通过对速度滑冰每个阶段运动员的训练成果进行分析，发现运动员在训练上的不足，才能制定出一套适合运动员的下肢训练方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张新锐	辽宁理工学院体育系	2	2	1.0	1.0