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你的身体年轻吗?
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摘要：
你能做到吗?
·爬楼梯法:用不紧不慢的速度一口气登上三楼.
Yes:不感到明显的气急与胸闷,说明心肺功能良好.NO:心肺功能较差.
·吹火柴法:点燃一根蜡烛,距离嘴15厘米,尽力去吹.
Yes:轻而易举地吹灭蜡烛,说明肺功能良好.NO:如果距离15厘米吹不灭蜡烛,说明肺功能有问题;如果距离5厘米还吹不灭,说明肺功能很差,如肺气肿患者.
·憋气法:深吸气后憋气.
Yes:能憋气达30秒表示心肺功能很好,能憋气达20秒以上者也不错.NO:心肺功能较差.
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期刊影响力
健康之家
主办单位：
家庭医生报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-5751
CN：
36-1272/R
开本：
16开
出版地：
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
邮发代号：
80-111
创刊时间：
2004
语种：
chi
出版文献量（篇）
4408
总下载数（次）
1
总被引数（次）
31
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