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摘要:
多吃海鱼能防抑郁,不过这仅仅对女性有用.美国《流行病学》杂志近日刊文指出,每周至少吃两次海产品的女性,患抑郁的风险就会降低25%,但吃鱼对男人没有明显的帮助. 澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了1400名年龄在26~~36岁之间的志愿者.这些志愿者每天记录自己的饮食,包括食用的各类海产品,如海鱼、海虾和贝类.与此同时,他们的心理健康情况也被依次记录下来.
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篇名 多吃海鱼能防抑郁
来源期刊 药物与人 学科
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年,卷(期) 2014,(7) 所属期刊栏目 健康新知
研究方向 页码范围 5
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字数 语种 中文
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