早餐吃太快易患癌,早餐决定寿命长短

• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 健康新知
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说:“一日之计在于晨.”可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐.近日,“家庭医生在线”发起“早餐营养状况调查”,共1 733人参与.结果显示,国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题.这关键的第一餐如果不吃或吃不好,就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”,造成其疲劳运转.德国埃朗根大学研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁.