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摘要:
时下,吃辣似乎成为一种风尚,很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”.但辣椒吃多了,上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来.那么,怎么吃辣才能既过瘾又不上火呢? 与凉性食物、粗粮搭配 辣椒性热,这是导致人们上火的原因.如果在吃辣时搭配一些凉性食物,就能起到清热去火的“中和”作用.凉性食物有鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等.
内容分析
关键词云
关键词热度
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篇名 健康吃辣不上火
来源期刊 中国保健食品 学科
关键词
年,卷(期) 2014,(11) 所属期刊栏目 生活百科
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中国保健食品
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1009-7023
11-4517/R
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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