5种清除血液杂质的食物

• 作者: 余庆
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 血液粘稠度 “清道夫” 食物 杂质 不饱和脂肪酸 青鱼 DHA 胆固醇
• 年，卷（期）: 2014,（21）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4

摘要

青鱼片：血液模范“清道夫” 青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。另外，青鱼中还含有丰富的DHA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。