对健美操运动中柔韧素质练习的研究

• 作者: 钟雷
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 健美操 身体素质 柔韧性 练习方法
• 年，卷（期）: 2014,（22）
• 页码范围: 168-168,166
• 页数: 2页
• 字数: 2809字
• 语种: 中文

摘要

就柔韧性作为健美操运动员的重要身体素质，从柔韧性练习在健美操训练中的重要作用、练习方法、练习时应注意的问题、身体柔韧性与发展肌肉力量的关系等方面做了阐述和研究，从而更好的认识到柔韧性练习的主要性。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	钟雷		21	11	2.0	3.0