海带的益处与禁忌

• 来源期刊: 宁夏画报：生活版
• 学科: 医学
• 关键词: 乳腺增生 植物酸 心脑血管病 降脂 血液循环 功能障碍
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 105-
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

<正>好处:防治甲状腺肿,降压,降脂,抑制肿瘤,提高免疫力,降糖,利尿,消肿,预防心脑血管病,消除乳腺增生,护发,补钙,美容,减肥,延缓衰老。禁忌:1.吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸),因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中