览镜养生

• 作者: 梁晓春
• 来源期刊: 保健医苑
• 学科: 医学
• 关键词: 以妄为常 黄帝内经 不妄作劳 中医养生 和于术数 法于阴阳 终其天年 养生保健 起居有常 思想精华
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 49-51
• 页数: 3页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

古往今来,延年益寿都是人类最美好的愿望,养生保健自然就成为人类永恒的主题和社会关注的热点.在五千年的历史长河中,我们的祖先积累了许多养生健体的方法和经验,中医养生集中了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,养生强调"形神共养",健康追求"形神合一".在黄帝内经的首篇中,黄帝首先发问:"余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰.今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶"?岐伯答曰:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.而今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁晓春	北京协和医院中医科	57	708	15.0	25.0