老想吃巧克力的人可能缺乏B族维生素

• 作者: 魏新华
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 营养知多点
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有时候,我们可能会特别想吃某种食物,不要以为这仅仅是嘴馋,很有可能是身体给我们发出的一种信号:喂,你缺乏某种物质了或身体的某个组织或器官出了问题. 下面,我们就一起来了解这些信号吧. 老想吃巧克力.意味体内缺乏B族维生素,尤其是维生素B6和B12.它们帮助人体新陈代谢,提高传递能量的效率.