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锻炼，要把握好度
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摘要：
锻炼对健康的促进，已经得到越来越多的人的认可，但也不是说只要活动了，就一好百好，活动不当的时候对我们的健康同样会有所伤害的。这就需要我们锻炼时，要掌握好2个“度”。
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期刊影响力
医药食疗保健
主办单位：
华商报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
开本：
出版地：
陕西省西安市碑林区含光路156号
邮发代号：
2-1038
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
5716
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