瑜伽运动对高校大学生抑郁症干预效果的研究

• 作者: 保文莉 冯苇 吴疆 邱良武
• 来源期刊: 昆明医科大学学报
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽运动 抑郁症 干预效果
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 教学研究
• 页码范围: 169-172,180
• 页数: 5页
• 分类号: G804.55
• 字数: 5002字
• 语种: 中文

摘要

目的 探讨瑜伽运动对大学生抑郁症干预的效果.方法 采用抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)对高校学生进行抑郁症状受试人群筛选.对未服用任何药物符合抑郁症SDS量表诊断标准≥41分的24名高校大学生进行瑜伽运动干预试验,并以SDS抑郁自评量表和24项汉密尔顿抑郁量表(hamilton depression scale,HAMD24)进行干预效果的检测和评价.结果 经10周的瑜伽运动干预,受试者瑜伽运动干预后SDS国际抑郁量表检测均值得分和HAMD24抑郁量表检测均值得分均低于干预实验前,其中SDS抑郁量表观察维度在情感、情绪和心理障碍方面干预效果较为明显;HAMD24抑郁量表观察维度在焦虑/躯体化、阻滞、睡眠障碍方面干预效果均较为明显.上述2项检测指标中的大部分因子在实验前后有统计学意义(P＜0.01),其之间差异具有统计学意义.结论 瑜伽运动对抑郁症具有明显的改善和治疗作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	保文莉		1	10	1.0	1.0
2	邱良武		1	10	1.0	1.0
3	吴疆		1	10	1.0	1.0
4	冯苇		1	10	1.0	1.0