吃完倍儿开心 有益坚果，它胜出

• 作者: 安伟
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 坚果 蛋白质 开心果 大自然 无意识 健康 食用 美味
• 年，卷（期）: jym_2015,（7）
• 页码范围: 24-24
• 页数: 1页
• 分类号: TS255.6

摘要

食用坚果不会让你的动脉堵塞和出现大肚腩。实际上，坚果不仅美味可口，它还能为人体提供蛋白质和能量，在促进健康和长寿方面发挥了重要作用。在形形色色的各种坚果中，开心果脱颖而出，它是大自然赐予人类的一种美食，在具备多种健康功效的同时，它还有助于人们抵制无意识的进食。