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练错了比不练更可怕!
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摘要：
最常见的3个健身误区
健身爱好者们最常出现的3个误区分别是:以为哑铃或者杠铃越重越好、只练一个身体部位、认为跑步能代替一切其他运动.这么做不仅不能够达到健身的目的,还有可能造成运动伤害,千万要引以为戒.
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期刊影响力
健康之家
主办单位：
家庭医生报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-5751
CN：
36-1272/R
开本：
16开
出版地：
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
邮发代号：
80-111
创刊时间：
2004
语种：
chi
出版文献量（篇）
4408
总下载数（次）
1
总被引数（次）
31
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