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当心那些“背后”伤害你的小事
当心那些“背后”伤害你的小事
作者:
邓鑫
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
摘要:
吸烟 吸烟会通过两种方式导致背痛.第一,吸烟会降低背部椎间盘的血液供给量,引起背部软骨层早衰,从而导致背部疼痛.还有美国西北大学医学院的一项研究发现,吸烟会影响大脑对背痛的反应方式,会让人们对背痛更加敏感. 久坐 久坐会增加背部软骨层的压力.这种压力会减少椎间盘的供血量,并增加椎间盘受损的风险.如果你一整天都坐在办公桌前,应该每三十分钟就休息一次,拉伸一下,在周围走一走.走路能够清除毒素,并且给你的椎间盘提供营养.
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当心那些“背后”伤害你的小事
来源期刊
健康之家
学科
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年,卷(期)
2015,(11)
所属期刊栏目
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研究方向
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19
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1页
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语种
中文
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期刊影响力
健康之家
主办单位:
家庭医生报社
出版周期:
月刊
ISSN:
1672-5751
CN:
36-1272/R
开本:
16开
出版地:
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
邮发代号:
80-111
创刊时间:
2004
语种:
chi
出版文献量(篇)
4408
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31
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