结合体质选药膳

• 作者: 夏清
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 痰湿体质 药膳 阴虚内热 手足心发热 症状表现 药食调理 滋阴清热
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: R255.202

摘要

阴虚内热体质：阴虚内热体质的人，主要症状表现为舌质干红、手足心发热，心烦容易上火，最不耐炎热，容易苦夏。宜选用滋阴清热的药食调理体质。脾虚痰湿体质：这个季节湿气很重，宜吃些健脾去湿的食物。比如冬瓜、薏米、红豆、荷叶，都是不错的食材。