我们的幸福,和标准无关

• 作者: 张敏之
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 幸福导航
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1.“如果他们知道……” 知道什么?知道你的孩子整天在打架?知道你宁愿窝起来看书,也不愿和丈夫窝在一起?还是知道你在内心深处有疯狂的愤怒?这些想法背后的信念,就是你是个骗子、冒牌者,如果被别人看到真实、没有伪装的你,他们会认为你不可爱.我们都有未解决的问题、隐藏的混乱、一些我们会隐藏(或者至少藏在阴影)的自我.这是作为不完美的人类的一部分.放松警惕,将我们较丑的自我分享出来,是需要勇气的.但是我们一旦这么做,我们肯定会发现一件事:我们不是孤独的,而且我们还是可爱的.