面是面糕是糕汤汤水水小米粥五谷杂粮各有性,吃好吃对不一样

• 作者: 梦荷
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1.玉米:玉米是抗癌的好食品,原产地在拉丁美洲、南美洲.这些地方的人群患消化系统肿瘤的非常少,后来发现这与他们以玉米为主食有关系.科学家从玉米中提取了很多具有抗癌作用的物质,尤其对消化系统肿瘤有非常好的预防作用.直肠癌在我国高发,肠癌的一个主要原因是长期便秘,如果把便秘解决了,患肠癌的概率就小了.而玉米含有丰富纤维素,能促进排便.