测试握力知晓健康

• 作者: 张乾
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

日常生活中的某些行动能力,如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡能力等,都是身体健康的指示器.这些方面能力越强的人,身体的强壮、敏捷和健康程度就越优质些.说一个人身体太弱时,人们常会用"手无缚鸡之力"来形容.但是您可知道,手劲与死亡风险的高低也有关.近日,国外一项最新研究揭示了握力与健康的关系,握力差,生命力就弱.