延缓器官衰老,依赖身体养护身体也有“保质期”

• 作者: 张浙元
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 身体美学
• 页码范围: 71
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

身体每个器官都是有“保质期”的,如果我们能在“保质期”内做好身体养护,那么就能有效延长“保质期限”,让身体始终焕发青春活力,推迟衰老的到来. 乳房最佳“保质期”:35年 人到了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降.从40岁起,乳房会开始慢慢下垂,乳晕急剧收缩.随着年龄进一步增长,乳腺癌发生的概率也会同比增大. 养护妙招:平时多吃一些蛋白质含量高的食物,同时配合乳房按摩,就能够有效加强乳房的血液循环,提高代谢能力,使局部肌肉丰满,且富有弹性.