寿仙谷铁皮石斛与灵芝孢子粉夏季养生,清补为主

• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

养生不分夏与冬 不少人认为,进补是冬天的事,夏天这么热,进补会补出毛病来的.这种看法可是有些偏颇的.中医养生一向讲究个体差异,强调因人、因时、因地,整体摄养.春夏秋冬四季,都有不同的温热凉寒,都会对人体造成影响,因此养生也要“应天顺时”,不仅冬天要补,夏天也要补.只不过,不同的季节确实应采取不同的养生方法.