六指标决定寿命

• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 益寿文摘
• 页码范围: 66
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

美国杜克大学研究发现,血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身体基本机能的重要信号,仔细观察它们的变化,努力将其控制在正常范围内,是长寿的关键. 指标一:血压.血压变化直接反映心血管系统的运行情况.世界卫生组织将140/90毫米汞柱定为高血压的界限.35岁以上的人要定期测量血压,一旦超过140/90毫米汞柱,就要去正规医院就医.