有氧运动对女大学生体质的影响研究 ——以南阳市大学生为例

• 作者: 张晨 李彦 王溪源
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 女大学生 身心健康 心肺功能
• 年，卷（期）: 2016,（22）
• 所属期刊栏目: 体育理论研究
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 1764字
• 语种: 中文

摘要

有氧运动是现在新兴的一种运动,也是增强体质、提高心理健康最常用、最有效的方法.具体表现在通过改善气质和性格、增加能力等方面,这对女大学生的身心健康提供了一个很好的途径,达到促进大学生个性化的目的.除了对人身体的健康具有良好的作用外,还具有广泛的社会参与性,建议:应大力提倡在大学生中开展有氧运动.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李彦	郑州大学体育学院校本部	11	31	3.0	5.0
2	张晨	郑州大学体育学院校本部	27	79	6.0	7.0
3	王溪源	郑州大学体育学院校本部	24	12	2.0	2.0