心平气和可长寿

• 作者: 陈松鹤
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

“心平气和”四个字人所皆知,平常易懂.然而知其内涵,身体力行,也非易事.心平气和,对于步入老年、正经历生理和心理大转变的老人来说,极为迫切,尤其重要. 苏轼与心平气和 经考证,“心平气和”四字最初出自北宋大文豪苏东坡的《菜羹赋》中.曾经年少轻狂,曾经风流倜傥,曾经才高孤傲,东坡先生历经五朝,七次贬官,数度坐牢,中年已身疲体弱.他“宁可食无肉,不可居无竹”,但晚年家境贫寒生活艰苦,竟以菜羹充饥.在《菜羹赋》中他描写了煮蔓菁、食苦荠的达观、洒脱、风趣,在政治失意造成的精神苦闷和物质匮乏带来的内心困扰面前,真正做到了心平气和.66岁那年,东坡先生不幸死于一场意外的瘟疫,否则应可活到古稀之年.按照北宋时期的平均预期寿命(不到30岁)计算,理当属于长寿老人.