冬季补气血药膳方

• 来源期刊: 中南药学(用药与健康)
• 学科: 工学
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 页码范围: 84-
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

<正>冬季补血吃什么好?贫血对于人体的危害是非常大的,尤其是一些女性,很容易就会出现贫血的症状。你知道贫血吃什么好吗?你知道贫血的危害有哪些吗?今天推荐给大家食疗方帮大家补足气血,经常贫血的朋友们一起来了解一下吧。杞果牛骨汤材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。制作方法:以上材料加水适量,共煮熟烂,调味后服食。每日1次,空腹食用,连服30天。功效:补气血,益肝肾。