积极心理学视野下的体像焦虑研究

• 作者: 潘云波
• 来源期刊: 成才之路
• 学科: 教育
• 关键词: 体像焦虑 合理情绪疗法 积极情绪 自我意识 影响
• 年，卷（期）: 2016,（24）
• 所属期刊栏目: 职成教与成才研究
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 分类号: G448
• 字数: 2298字
• 语种: 中文

摘要

来访者因被同学议论外表缺陷而产生焦虑、抑郁情绪,影响到睡眠、饮食和学习效率.秉持积极心理学的理念,咨询师采用合理情绪疗法、放松疗法和自信心/自我意识训练,改变其不合理信念,缓解她的消极情绪,帮助她建立积极的自我意识,逐步悦纳自我,开始体验积极情绪.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	潘云波		1	1	1.0	1.0