浅析青少年中长跑训练的手段和方法

• 作者: 白文超
• 来源期刊: 中外交流
• 关键词: 青少年运动员 中长跑运动 训练方法 探究
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 学习交流与观察思考
• 页码范围: 156
• 字数: 1610字
• 语种: 中文

摘要

随着社会的进步与人们的思想意识及生活方式的发展,运动越来越受到人们的重视,专业运动员相继增加.为提升运动员的整体素质,必须改变传统的训练方法和手段.青少年中长跑运动在所有运动项目中占有重要位置,对于如何提升对青少年中长跑运动员的训练水平,一直以来是运动员和教练员不断探究的问题.本文通过对青少年中长跑运动员自身实际条件及特点的分析,进而提出了一系列提升中长跑运动员整体素质和能力的训练方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	白文超		3	0	0.0	0.0