浅谈应用“表现原理”增加优质护理病房的正能量

• 作者: 倪萍
• 来源期刊: 临床医药文献电子杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 表现原理 优质护理 正能量
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 临床护理
• 页码范围: 728-728,729
• 页数: 2页
• 分类号: R47
• 字数: 2254字
• 语种: 中文

摘要

理查德·怀斯曼的《正能量》一书，用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉?詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们会逃离。詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。《正能量》一书中通过很多的心理学实验让人们认识到行为对思想情绪有着很大的影响。詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。