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“健康中国”视域下有氧运动对身心健康的促进作用
“健康中国”视域下有氧运动对身心健康的促进作用
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摘要：
健康是人类的追求和期盼,而体育是促进健康的有效手段。2016年10月25日中共中央、国务院印发《'健康中国2030'规划纲要》(以下简称《纲要》),在此背景下,采用文献资料、逻辑分析等方法,首先对《纲要》进行解读,其次重点探讨有氧运动对大众身心健康的促进作用,旨在倡导有氧运动对大众健康的积极意义和重要作用。研究表明:有氧运动有利于控制肥胖、抑制'三高'和调节心血管疾病等,同时对减缓抑郁症和焦虑状况以及改善睡眠质量都有显著效果。
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文献信息
| 篇名 | “健康中国”视域下有氧运动对身心健康的促进作用 | ||
| 来源期刊 | 湖北三峡职业技术学院学报 | 学科 | 体育 |
| 关键词 | 有氧运动 身心健康 健康中国 促进作用 | ||
| 年，卷（期） | 2017,（1） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 19-22 | |
| 页数 | 4页 | 分类号 | G806 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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研究主题发展历程
节点文献
有氧运动
身心健康
健康中国
促进作用
研究起点
研究来源
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
湖北三峡职业技术学院学报
主办单位：
湖北三峡职业技术学院
出版周期：
半年刊
ISSN：
CN：
开本：
出版地：
邮发代号：
创刊时间：
2004
语种：
chi
出版文献量（篇）
818
总下载数（次）
5
总被引数（次）
975
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