春训期间中长跑教练员要掌控好三件事

• 作者: 秦宝成
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 教练员 中长跑 训练方向 运动强度 训练手段 实现目标 运动量 运动员
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: G841

摘要

春训是冬训过后逐渐由运动量向运动强度的转换阶段,根据以往的经验,中长跑教练员针对运动员的训练与管理等至少要处理好三个方面的注意事项方能达到预期目标。一、对训练方向掌揎的正确性训练的目的一定要明确,如：主项是什么,副项是什么,主项的主要训练手段有哪些,主项要达到什么样的成绩方算实现目标。

作者信息

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1	秦宝成		1	0	0.0	0.0