如何缓解心理疲劳

• 作者: 李孜文
• 来源期刊: 心理与健康
• 关键词: 心理疲劳 体验 书包 交流 场景
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 心理处方
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“心理疲劳”这个词,可以让我们想到很多生活中常见的场景:下班回家,需要在车里静静地待上几分钟再进家门;周末什么都不想干,就想“葛优瘫”;孩子背着沉重的大书包,无奈地抱怨“我好累呀!”其实,我个人也有很多类似的体验:白天的工作并不繁重,但下班回家后却感觉特别疲乏、打不起精神,甚至有时会有不想去上班的想法.与周围朋友交流后,发现很多人都有这样的感受.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李孜文		1	0	0.0	0.0