运动过度有损生育

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 生育功能 剧烈运动 过度 激素分泌 锻炼
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 41-41
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

经常性的适度锻炼已经被证明能提高生育功能，因为它有助于降低压力水平，改善心脏健康和保持合理的体重。然而，过多的剧烈运动在长期内会损伤生育功能，导致月经和激素分泌的紊乱。