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呼吸锻炼,你会做吗
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摘要：
呼吸是人类最重要的生命活动之一,对人的情绪、健康乃至生命都起着决定性的作用.一个人打从娘胎呱呱坠地的那一刻起就掌握了这项本领,遗憾的是一般人未能很好地利用它来为健康造福,反而因种种不正确的呼吸方式损害了健康.换言之,调整一下错误的呼吸方式,做做呼吸锻炼,你的身心健康将“更上一层楼”.如何进行呼吸锻炼呢?本文特为你细加解说.
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期刊影响力
长寿
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
开本：
16开
出版地：
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
邮发代号：
6-66
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9947
总下载数（次）
2536
总被引数（次）
257
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