太极拳锻炼对心理健康影响的研究进展

• 作者: 李立杰
• 来源期刊: 现代预防医学
• 学科: 医学
• 关键词: 太极拳 心理健康效应 研究进展
• 年，卷（期）: 2017,（18）
• 所属期刊栏目: 健康与社会行为
• 页码范围: 3367-3369
• 页数: 3页
• 分类号: R395
• 语种: 中文

摘要

鉴于太极拳文化内涵和运动理念的独特性,有必要对其锻炼产生的心理健康效应进行全面的了解.通过中国知网(CNKI)和美国生物医学搜索引擎(PubMed)对太极拳锻炼产生的心理健康效应进行检索,并对相关文献进行梳理与分析.结果发现,太极拳在抗焦虑和抗抑郁方面存在显著的项目优势;太极拳对锻炼者认知、主观幸福感和心理应激水平的影响显著;太极拳对锻炼者身体自尊的影响尚未达到显著水平;相关研究在锻炼计划、评价方法、样本规模、心理效应指标和服务人群方面存在发展空间.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李立杰	中国矿业大学体育学院	12	40	4.0	5.0