浅谈专项体能训练

• 作者: 邹波
• 来源期刊: 读与写
• 关键词: 专项体能 训练 体育
• 年，卷（期）: 2017,（20）
• 所属期刊栏目: 体育·艺术
• 页码范围: 193-201
• 页数: 9页
• 字数: 1563字
• 语种: 中文

摘要

体能训练是运动训练的重要组成部分，加强体育教学，有助于学生改善身体形态，提升器官系统技能活力，促进学生身心健康的发展。但就目前而言，我国高校体育专项体能训练情景不尽如人意，仍旧存在一些问题。如教学形式单一、重理论轻实践、考核制度设计不合理等等，究其原因主要是由于受应试教育机制的影响，学校过于重视学生运动技巧、体育理论讲授，没有从学生的兴趣爱好出发，体育训练方式缺乏创新性。本文主要从优化体能训练项目；合理设置教学内容；将理论和实践教学并重；将考核制度合理设计；提高体育教师的体能训练技能等五个方面，分析了高校体育专项体能训练。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邹波		1	1	1.0	1.0