“小蛮腰”为何会早衰“护腰”从生活方式与饮食习惯开始

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 医养结合
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着现代生活压力增加,“腰不好”成为很多20岁至40岁中青年的口头禅.临床上也发现,腰病越来越年轻化了.这是为什么呢? 二胎妈妈三个月闪了两次腰 和赵雷歌中所唱的《三十岁的女人》不同,今年30岁的小秦是位已婚已育的二胎妈妈,眼角没有明显的皱纹,身材也没有走样,上班之余还能照顾到孩子,小日子过得还算安逸. 但今年以来,有一件麻烦事困扰着她——腰痛. “三个月闪了两次腰,你说闹心不闹心.”说起“腰”,小秦一肚子苦水,而她闪到腰的原因又让人哭笑不得,“一次是半夜起来哺乳,起猛了;一次是站着喝汤呛到,咳了两声就闪到腰了.”