茶多酚对体育运动员耐力有氧训练的促进作用

• 作者: 王开银
• 来源期刊: 福建茶叶
• 关键词: 有氧训练 茶多酚 运动员
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 茶与健康
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 字数: 3354字
• 语种: 中文

摘要

随着时代的发展和社会的进步,人们的健康理念和生活水平呈现出了正相关的趋势,人们会在业余的时间去参加各式各样的有氧运动,说明对有氧运动越来越重视了起来.但是,有氧运动会消耗人们的体力,在较短的时间范围中是较难以恢复体力的.而茶多酚却可以有效的提升人们的运动能力,加快人们身体疲劳的恢复,以及可以很好的消除自由基.文章针对茶多酚对体育运动员耐力有氧训练的促进作用进行探究.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王开银	四川职业技术学院艺体系	21	37	3.0	4.0