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浅谈高校瑜伽教学对学生的益处
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摘要：
近年来,瑜伽作为一种强度适中的健身运动,受到了各个年龄段人的喜爱.瑜伽是来源于印度的古老健身术,同时从广义上来讲也属于印度六大哲学派系之一的哲学派系.本文将讨论高校瑜伽教学对学生的益处,并且结合瑜伽教学的发展现状,给出完善教学制度的一些策略.
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